Lajikokeilu: Kuntonyrkkeily

17.2.2020
Karttaa ei ole saatavissa

Päiväys ja aika
17.02.2020
15:30 - 17:00
iCal
7/16 osallistujaa.

Kategoria:


Vuoden ensimmäinen lajikokeilu on ihan nurkan takana. Lajina toimii kuntonyrkkeily ja paikkana Kuokkalan Graniitti.  Kantaa voidaan kasvattaa, jos näyttää siltä, että innokkaita on yli kannan.

Kuntonyrkkeily on tehokas laji, koska se kuormittaa vartaloa monipuolisesti. Nyrkkeilyliikkuminen vaatii aktiivista jalkojen työskentelyä ja ylävartalo kuormittuu lyönti- ja väistöharjoitteista. Laji sopii siis erittäin hyvin mm. paljon tietokonetta käyttäville, jotka kärsivät niska- ja hartiaseudun jäykkyydestä ja kiputiloista.

Lähde: Nyrkkeilyliitto

Lyhyesti

  • MITÄ: Kuntonyrkkeilyä
  • MISSÄ: Kuokkalan Graniitti
  • MILLOIN: 17.02.2020 15:30 - 17:00
  • HINTA: 10-12 euroa
  • YHTEYSHENKILÖ: Heikki Pesonen, liikunta@dumppi.fi

Ilmoittautuminen

HUOM! Ilmoittautumalla tapahtumaan hyväksyt ilmoittautumisen pelisäännöt sekä lisäämisesi tapahtumarekisteriin.

Ilmoittautuminen päättyi 14.2.2020 16:00

Ilmoittautuneet

#NimiKommentti
1.Suvi🙂
2.SS-MIESTuleeko joku sparraa munkans?
3.Suutu jo
4.sr
5.Jallu
6.Jenai
7.Muhammad AliFloat like a butterfly, sting like a bee